تینگشا دست ساز هفت عنصر قطر 5 سانتی متر کد 120

توضیحات

تینگشا ها Tingsha عموما از آلیاژهای فلز مس مانند برنز یا برنج ساخته می شوند. این فلزات هنگامی که به هم برخورد می کنند، صداهای بلند هارمونیکی را ایجاد می کنند. آنها در تبت در دعاها، مناسک، مراقبه و شفا استفاده می شوند.

تینگشا اغلب در کنار کاسه تبتی استفاده می شود.  کاسه تبتی نوعی زنگ است که هنگام نواختن می لرزد و صدایی غنی و عمیق ایجاد می کند. همچنین به عنوان کاسه آوازخوان یا کاسه نپالی نیز شناخته می شود، کاسه تبتی باعث آرامش می شود و خواص درمانی قدرتمندی را ارائه می دهد. راهبان بودایی مدت‌هاست که از کاسه‌های تبتی در تمرین مراقبه استفاده می‌کنند

معنی و کاربرد زنگ‌های مدیتیشن Tingsha
همه ما به احتمال زیاد زنگ های مدیتیشن Tingsha را در طول کلاس یوگا شنیده ایم. آنها همان صدای زنگ بلندی هستند که احتمالاً در ابتدای کلاس خود در طول پرانایاما یا شاید در پایان در آخرین استراحت شاواسانا شنیده اید. زنگ Tingsha معمولاً با سایر کاسه‌های تبتی، سنج های بزرگ (گانگ) یا کاسه‌های کریستالی و سایر سازها همراه می‌شود، چه آن‌ها را به صورت زنده یا ضبط شده می‌شنوید. این صداها و سازها برای گوش دادن در حین تمرین یوگا یا مدیتیشن عالی هستند. اما، آیا می‌دانستید که بیشتر این سازها و صداها معانی عمیق‌تری با خود به همراه دارند؟|

ساختار زنگ های مدیتیشن تینشا
زنگ ها مانند سنج های موسیقی خیلی نازک نیستند و در واقع بسیار ضخیم هستند. آنها همچنین مانند سنج های موسیقی، با کوبیدن دو سطح صاف تر به هم استفاده نمی شوند. آنها با زدن دو لبه به هم و سپس اجازه دادن به جدا شدن از یکدیگر نواخته می شوند تا صدا بتواند در تمام اتاق طنین انداز شود.

راهبان تبتی در چشمه های مرجانی
صدایی که از این زنگ ها می آید یک صدای پاک کننده و ارتعاش بالا است. منشاء تینگشا تبت است و توسط تمرین‌کنندگان بودایی استفاده می‌شود.

نماد شناسی
برخی از زنگ‌ها دارای هیچ نماد یا نقشی نیستند، اما برخی شامل 8 نماد فرخنده هستند. Ashtamangala (8 نماد فرخنده) از 8 نماد مختلف تشکیل شده است که نه تنها در بودیسم بلکه در سایر ادیان هندی نیز اهمیت دارد. آنها نمادهای خوشبختی و ذهن روشن فکر هستند.

8 نماد فرخنده Ashtamangala
1. ماهی های طلایی
ماهی های طلایی نمایانگر نفس و پرانا (نیروی حیات) هستند زیرا یادآور کانال های انرژی ایدا و پینگالای بدن هستند که تنفس را تنظیم می کنند.

اشکال دیگر نمادگرایی از این ماهی ها شامل آزادی و فراوانی با ماهی دارای آزادی حرکت کامل در سراسر آب است.

2. سایبان
چتر آفتابی نشان دهنده محافظت در برابر آسیب و بیماری است، درست مانند چتر آفتابی که از آفتاب محافظت می کند. همچنین نمایانگر وسعت چاکرای تاج شما از طریق وسعت سایبان است.

3. گلدان گنج
گلدان گنج نشان دهنده سلامتی، طول عمر، رفاه و توانمندی است.

4. نیلوفر آبی
از طریق نیلوفر آبی ما شاهد خلوص ذهن، بدن و گفتار هستیم. با عدم دلبستگی می توانیم این خلوص را در درون پیدا کنیم. نیلوفر آبی بر فراز آب گل آلود دلبستگی و میل شناور است، همانطور که ما باید اینطور باشیم.

5. صدف حلزونی
صدف حلزونی نمادی است که با خدایان زیادی دیده می شود، این خدایان چگونه پیام خود را منتشر می کنند. بنابراین، حلزون بیانگر آموزش و مراقبت از خود است.

6. گره بی پایان
گره بی پایان نشان می دهد که همه چیز در زندگی در هم تنیده و وابسته است. نتایج آینده شما ریشه در کارهایی دارد که امروز انجام می دهید.

7. پرچم پیروزی
این پرچمی است که پس از پیروزی در نبردها برافراشته می شود. پرچم پیروزی نشان دهنده غلبه بر شکست و رسیدن به شادی است.

8. چرخ دارما
چرخ دارما نمایانگر تمام تعالیم بودا است. چرخ نماد سفری بی پایان به سوی خودسازی است. پایانی وجود ندارد.

چگونه می توانید از زنگ های Tingsha استفاده کنید؟

استفاده از زنگ های Tingsha در کلاس یوگا:
می توان از زنگ های تینگشا Tingsha در کلاس های یوگا استفاده کرد. از زنگ ها می توان در ابتدای کلاس برای کمک به دانش آموزان برای قرار گرفتن در تشک و تمرین آنها استفاده کرد، همچنین می توان از آن برای کمک به جریان تنفس استفاده کرد. آنها را یک بار برای دم و یک بار برای بازدم به صدا در آورید.

استفاده از زنگ های Tingsha برای صدا درمانی و مدیتیشن
در مراقبه و مدیتیشن در زمان ورود به مدیتیشن و برای ایجاد احساس آرامش عمیق و آزاد شدن ذهن و پاکسازی بدن و روح و همینطور محیط از انرژی های مزاحم و نگرانی ها می توان از زنگ های Tingsha  استفاده کرد. با کمک صدای تینگشا می توان تمرین مدیتیشن را اغاز و به پایان برد

پاکسازی فضا و فنگ شویی
این زنگ های همه کاره فقط برای مدیتیشن و تمرینات یوگا در دوران مدرن مورد استفاده قرار نمی گیرند. آنها همچنین می توانند برای فنگ شویی و پاکسازی محیط منزل یا محل کار نیز استفاده شوند